Prendre soin de sa peau au printemps

Changements de température, intempéries… Le printemps est une période de transition non négligeable pour notre peau. On vous aide à faire le tri pour adapter votre routine de soins aux premiers beaux jours.

Conserver des soins très hydratants jusqu’à l’été

Ce n’est pas parce que le mercure remonte doucement qu’il faut ranger sa crème hydratante de l’hiver ! Tant que la météo reste changeante, il est conseillé de garder des produits nourrissants et hydratants, adaptés à son type de peau. Si votre peau est sèche, continuez à appliquer un sérum et crème hydratante à base d’huiles végétales et d’acide hyaluronique tous les matins. Le soir, une huile de soin ou un masque hydratant de nuit peuvent suffire. N’oubliez pas de garder un contour des yeux suffisamment confortable, sous forme de crème.
Si votre peau est plutôt mixte ou grasse, préférez des textures légères, mais assez nourrissantes pour protéger la peau du vent et des intempéries. Le soir, vous pouvez commencer à appliquer des soins un peu plus purifiants, par exemple à base d’argile, mais en prenant soin de ne pas assécher votre peau.

AHA, rétinol : dernières semaines pour les utiliser sans risques

Un certain nombre d’ingrédients très efficaces en cosmétique sont photosensibilisants : ils rendent la peau plus sensible au soleil et peuvent donc causer des taches pigmentaires et un teint irrégulier. Ce sont souvent des actifs anti-âge puissants : les acides des fruits ou AHA (acides glycolique, lactique, salicylique…), le rétinol et ses dérivés, les enzymes utilisés en exfoliation, etc. Vous pouvez les utiliser en cure d’attaque de quelques semaines avant l’été, uniquement le soir, à condition de porter une protection solaire le lendemain.
Passez progressivement à des exfoliants plus doux, en lotion ou en poudre, à utiliser en soirée. Il est essentiel de continuer à exfolier sa peau au quotidien, pour stimuler le renouvellement cellulaire et éviter l’épaississement de la peau souvent causé par le soleil.

Protection solaire quotidienne dès les beaux jours

Dès le début du printemps, il est important de reprendre l’habitude d’appliquer une crème solaire tous les jours, dès que vous sortez de chez vous. Choisissez une protection SPF 30 minimum et optez pour des filtres minéraux si vous avez la peau sensible ou réactive (l’utilisation de filtres minéraux est généralement mentionnée par les marques).
Porter une protection solaire au quotidien permet d’éviter d’une part les dommages directs liés au soleil, comme les taches brunes ou les coups de soleil, mais aussi de prévenir le vieillissement cutané. D’une pierre deux coups !
Les crèmes solaires n’empêchent pas de bronzer. Vous pouvez même opter pour une protection accélératrice de bronzage, à condition de ne pas avoir de prédisposition aux taches pigmentaires.

Préparer son corps au soleil

Vous avez envie de retrouver une peau toute douce avant de ressortir votre maillot de bain ? Pour éviter l’effet peau de croco, en particulier après l’épilation ou le rasage, place à l’exfoliation. Vous pouvez utiliser un gommage à grains, mais préférez une lotion exfoliante aux AHA si vous avez la peau fine et sensible. Ces acides agissent aussi sur la fermeté et la cellulite. Attention, ne les utilisez pas juste après l’épilation ou le rasage, ou sur une peau lésée.
Pour retrouver une peau rebondie et raffermie, vous pouvez aussi appliquer une crème riche en huiles végétales. Celles-ci nourrissent l’épiderme en profondeur et vous pouvez en profiter pour prendre le temps de bien masser votre peau afin de stimuler la microcirculation.

Un soin chez Nahoma à chaque changement de saison

Pour préparer votre peau aux beaux jours, réservez un soin professionnel dans un de nos espaces bien-être. C’est un excellent moyen de remettre les compteurs à zéro, de chouchouter votre visage et votre corps, en plus de profiter d’un moment de détente.
Plus d’infos ici.