Taches pigmentaires : comment les atténuer ?

Elles peuvent apparaître à n’importe quel âge, sur le visage ou sur le corps, mais se font généralement nombreuses avec l’avancée en âge. Comment prévenir et atténuer les taches brunes ?

Taches brunes : d’où viennent-elles ?

Nous ne sommes pas tous égaux face aux problèmes de peau : là où certains affichent un teint parfait même après une semaine au soleil, d’autres voient leur visage se couvrir de petits signes bruns… Plusieurs causes peuvent être à l’origine de ces taches. Parfois, c’est la génétique qui est en jeu, mais c’est rare : on ne peut alors rien faire pour les atténuer, elles sont programmées pour apparaître à un endroit précis de notre corps. Mais la plupart du temps, elles sont dues aux mélanocytes, des cellules qui assurent la production de mélanine, qui fait foncer notre peau pour la rendre plus résistante au soleil. Il peut arriver que ces mélanocytes s’emballent et surpigmentent la peau à certains endroits. Pendant la grossesse, cette surproduction est due aux hormones : on parle alors de mélasma ou de masque de grossesse. En revanche, après trente ans, ces taches sont appelées lentigo solaire. Elles apparaissent le plus souvent sur les zones exposées au soleil : visage, mains, jambes, décolleté… Certains types de peaux y sont prédisposées génétiquement : c’est le cas des carnations foncées ou mates. Avec le temps, la peau devient de plus en plus sensible au soleil : le renouvellement cellulaire ralentit, le bronzage dure plus longtemps… Et les taches s’installent, devenant de plus en plus difficiles à enlever.

Prévenir l’apparition des taches et les atténuer : les bons gestes au quotidien

Pour éviter l’apparition des taches, il faut vous protéger du soleil et de ses rayons UV, hiver comme été. Évitez de vous promener durant les heures de grand ensoleillement, entre 11h et 16h, et, si vous devez sortir, portez un grand chapeau. La crème solaire est capitale : il est nécessaire d’en appliquer sur sa peau toutes les deux heures, de préférence avec une crème de très haute protection (indice 50). Ne la faites pas pénétrer : contentez-vous de la « passer », délicatement, sur les zones non protégées de votre corps.

Éliminer une tache brune à l’aide de cosmétiques est impossible, mais vous pourrez l’atténuer grâce à différents actifs. Afin de favoriser le renouvellement de l’épiderme, nous vous conseillons d’exfolier régulièrement votre peau. Pour ce faire, munissez-vous d’une lotion à base d’acides de fruits (AHA), qui vous débarrassera de toutes les cellules mortes. Ces produits sont également disponibles sous des formes plus puissantes : masques, crèmes de nuit. Mais, dans ce cas, combinez-les avec des produits plus doux, afin de ne pas abîmer votre peau. Certaines huiles végétales peuvent aussi faire l’affaire : l’huile d’églantier, reconnaissable à sa couleur orange, permet de réparer les dégâts liés au soleil.

Les solutions professionnelles pour faire disparaître les taches

D’autres soins, professionnels et pratiqués par les dermatologues, pourront supprimer les taches récalcitrantes. Le peeling (même fonction que les exfoliants aux acides, mais en un peu plus fort) va atténuer les taches et relancer un nouveau cycle de renouvellement cellulaire, tout en favorisant la sécrétion de collagène. Quelques effets secondaires sont cependant à craindre : desquamation, rougeurs, etc. Peaux sensibles s’abstenir !

Le laser dépigmentant, quant à lui, fera disparaître les taches particulièrement foncées et délimitées. Concernant les méthodes un peu plus drastiques, il existe la cryothérapie : de l’azote liquide est appliqué sur la peau pour brûler la tache. Très efficace, des brûlures peuvent cependant advenir si l’opération a été mal réalisée. Choisissez prudemment vos dermatologues !

Ces actes doivent être réalisés en cabinet médical, ne sont pas pris en charge par l’Assurance Maladie et doivent faire l’objet d’un suivi et de conseils personnalisés.

En bref : nos conseils pour atténuer les taches

• Exfoliez régulièrement toutes les zones sujettes à l’hyperpigmentation : mains, visage, décolleté, jambes, dos…
• Evitez les remèdes maison à base de jus de citron, vinaigre ou bicarbonate de soude : ces actifs sont trop abrasifs et risquent de rendre la peau encore plus sensible au soleil
• Appliquez de la crème solaire dès que vous sortez, été comme hiver
• Si vous n’avez pas l’habitude d’utiliser des acides de fruits (AHA), introduisez-les progressivement, à faible dose (la concentration maximum est fixée à 30% pour les AHA et à 2% pour le BHA)
• Evitez les exfoliants trop concentrés en été : ils rendent la peau plus sensible aux UV
• Rendez visite une fois par an à votre dermatologue pour faire le point sur votre peau
• Tout bon médecin vous le dira : on ne fait pas de peeling, de cryothérapie ou de laser pendant les beaux jours.