Faut-il craquer pour une montre connectée ?

On les voit depuis quelques années aux poignets des jeunes, mais aussi des moins jeunes. Après 60 ans, les montres connectées peuvent être très utiles pour suivre l’activité physique, les traitements médicamenteux, le sommeil ou tout simplement pour moins utiliser notre portable.

Smartwatch, montre connectée, bracelet connecté, quelles différences ?

On parle généralement de montres connectées pour désigner ces bracelets munis d’un écran tactile, qu’on appaire à notre téléphone portable pour pouvoir accéder à ses fonctionnalités, mais sans le sortir de sa poche. Certains modèles de montres sportives peuvent être munis d’un GPS qui permettent de récupérer le tracé de la course ou de la randonnée ou encore peuvent compter vos pas ou analyser votre rythme cardiaque, sans pour autant se connecter à votre smartphone : on parle alors plutôt de bracelet connecté.
La smartwatch, quant à elle, permet d’accéder à presque toutes les fonctionnalités de notre téléphone portable : passer un appel, lire des SMS, utiliser une application… Elle est équipée de capteurs qui peuvent évaluer notre niveau d’activité physique : fréquence cardiaque, kilomètres parcourus, podomètre… Vous utilisez Apple Pay ou une autre solution de paiement mobile ? Vous pouvez directement utiliser votre smartwatch pour régler vos achats, sans sortir votre téléphone ou votre carte bleue.
En somme, la montre connectée permet surtout de prendre un peu de distance avec le smartphone, en recevant les notifications directement sur le poignet, pour plus de confort.

Pourquoi opter pour une montre connectée ?

A sa sortie, la smartwatch avait laissé les consommateurs perplexes : à quoi pouvait-elle bien servir ? Mais force est de constater que ce nouvel accessoire nous rend bien des services.
Accéder aux notifications de vos différentes applications vous évite de dégainer votre portable à répétition pour vérifier vos mails et SMS. En un coup d’œil, vous pouvez les consulter rapidement, répondre à des messages ou passer un coup de fil.
Vous êtes en randonnée ou en promenade ? Pas pratique de marcher les yeux rivés sur une carte : en consultant votre position sur votre montre, vous vous repérez rapidement et suivez facilement un itinéraire.
Que vous soyez sportif ou non, le podomètre est une fonctionnalité essentielle de votre montre. Sachant qu’il faut marcher au moins 10 000 pas par jour (c’est le minimum d’activité physique à faire au quotidien), il vous permet d’évaluer votre forme, mais aussi de contrôler votre capacité de marche.
Si vous avez un sommeil capricieux, dormir avec votre montre vous permettra de détecter l’heure et la fréquence des réveils nocturnes, mais elle pourra également vous rappeler l’heure à laquelle vous devez vous coucher pour bien dormir.
Enfin, la smartwatch relaie les alarmes de votre téléphone : si vous suivez un traitement médicamenteux, la montre pourra vous prévenir lorsqu’il est l’heure de prendre vos médicaments.
Vous avez peur d’avoir du mal à lire l’écran ? Il est généralement assez grand et lisible et peut s’adapter aux personnes dont la vue a un peu baissé. Le design est épuré pour un confort de lecture optimal : on est loin du niveau de détail et des petits caractères d’un smartphone !

Comment choisir sa montre connectée ?

L’achat d’une smartwatch peut représenter un budget important : il faut donc bien choisir son modèle. Si vous voulez simplement une montre munie d’un podomètre ou pour suivre votre itinéraire pendant un footing, optez pour un bracelet connecté de sportif, que vous ne porterez que pendant vos balades et qui ne sera pas appairé à votre smartphone. Cependant, si vous avez besoin de suivre un itinéraire sur Google Maps ou d’accéder facilement à différentes applications mobiles, la smartwatch est une solution plus compacte et facile à utiliser, pendant que votre téléphone reste en sécurité dans votre sac. A noter que la plupart des modèles sont étanches et ont une autonomie de plusieurs jours, bien supérieure à celle d’un smartphone.
Vous pouvez aussi installer une application de téléassistance sur votre montre, qui contactera vos proches en cas de chute ou vous permettra d’appeler rapidement les secours, même si vous ne pouvez pas accéder à votre téléphone.
Vous avez un assistant vocal dans votre appartement (Alexa, Google Home…) ? Grâce à votre montre connectée, vous pourrez le paramétrer à distance, sans avoir à sortir votre portable et lancer des commandes directement depuis votre montre : pour allumer le chauffage, éteindre les lumières…